Śniadania
Zdajemy sobie sprawę, że przejście na dietę ketogeniczną to niełatwe i bardzo ambitne zadanie. Jeśli decyzję o odżywianiu ketogenicznym masz już za sobą, znajdziesz tutaj mnóstwo inspiracji do przygotowania pierwszej potrawy, od której rozpoczynać będziesz każdy swój dzień. Z pewnością nie raz słyszałeś, że śniadanie to najważniejszy posiłek, który determinuje wysoką jakość naszej aktywności i funkcjonowania w ciągu całego dnia. Zapewniamy, że w tym dziale natrafisz na wyjątkowe propozycje na śniadania ketogeniczne – zróżnicowane, smaczne, pożywne i właściwie zbilansowane pod kątem wszystkich niezbędnych minerałów oraz wartości. Przekonaj się, że jedzenie w ramach diety ketogenicznej – wcale nie musi być monotonne i pełne wyrzeczeń. Poznasz przepyszne i sprawdzone przepisy na keto śniadania oraz kulinarne kompozycje, które pozwolą Ci wyczarować prawdziwe, zdrowe cuda – z jajek, pomidorów, awokado, cebuli, serów, papryki, odpowiednio wyselekcjonowanych wędlin czy wielu innych składników. Z nami Ci się to uda, smacznego i długiego życia!
Keto granola (do jogurtu)
Keto smoothie z masłem orzechowym i kakao
Keto awokado nadziewane tuńczykiem
Keto kanapka z chlebka chmurki (z boczkiem)
Keto frittata ze szpinakiem
Keto mięsne muffiny
Jajka zapiekane w sosie estragonowo-śmietanowym
Śniadaniowy bowl z jajkami
Pizzowe wrapy z jajkiem
Śniadaniowe wrapy (na jajecznym placku)
Śniadaniowa zapiekanka z bekonem i pieczarkami
Zapiekane jaja z chorizo i fetą
Mini placki lotaryńskie z szynką
Śniadaniowe muffiny jajeczne
Jajka z pesto, szynką i grzybami
Kurczak curry w papryce