Śniadania
Zdajemy sobie sprawę, że przejście na dietę ketogeniczną to niełatwe i bardzo ambitne zadanie. Jeśli decyzję o odżywianiu ketogenicznym masz już za sobą, znajdziesz tutaj mnóstwo inspiracji do przygotowania pierwszej potrawy, od której rozpoczynać będziesz każdy swój dzień. Z pewnością nie raz słyszałeś, że śniadanie to najważniejszy posiłek, który determinuje wysoką jakość naszej aktywności i funkcjonowania w ciągu całego dnia. Zapewniamy, że w tym dziale natrafisz na wyjątkowe propozycje na śniadania ketogeniczne – zróżnicowane, smaczne, pożywne i właściwie zbilansowane pod kątem wszystkich niezbędnych minerałów oraz wartości. Przekonaj się, że jedzenie w ramach diety ketogenicznej – wcale nie musi być monotonne i pełne wyrzeczeń. Poznasz przepyszne i sprawdzone przepisy na keto śniadania oraz kulinarne kompozycje, które pozwolą Ci wyczarować prawdziwe, zdrowe cuda – z jajek, pomidorów, awokado, cebuli, serów, papryki, odpowiednio wyselekcjonowanych wędlin czy wielu innych składników. Z nami Ci się to uda, smacznego i długiego życia!
Sałatkowe roladki keto (kanapka bez chleba)
Tapas śniadaniowy (keto deska)
Omlet grzybowy
Meksykańska jajecznica
Owsianka kokosowa (keto, bez owsa)
Jajka sadzone z bekonem
Omlet ze szpinakiem i fetą
Placki twarogowe keto (keto syrniki)
Jajecznica na maśle z awokado
Gofry keto na mące migdałowej
Chleb keto na mące migdałowej
Keto chia pudding z jagodami i orzechami
Jajecznica ze szpinakiem i fetą