5,7g
Śniadania
599
kcal
na porcję
Udział w energii
Tłuszcz54 g89%
Węgle netto4 g3%
Białko11 g8%
Przygotowanie
Tryb gotowania
W blenderze zmiksuj mleko kokosowe, wanilię i połowę owoców.
Dodaj nasiona chia i wymieszaj.
Mieszankę wlej do słoika / miski.
Wstaw do lodówki na co najmniej 4 godziny.
Udekoruj orzechami włoskimi i pozostałymi owocami.
Przepis: Ketostrefa · Inspiracja: ketostrefa.pl · Opublikowano 2026-06-14
Smakowało?
Więcej w „Śniadania" →
