4,3g
Obiady & Kolacje
Obiady & Kolacje
Kurczak z serem feta (sałata)
Sycąca sałata z gotowym kurczakiem z rożna, słoną fetą, pomidorami i oliwkami, skropiona oliwą. Bez gotowania, w 10 minut - idealna na szybki obiad.
843
kcal
na porcję
Udział w energii
Tłuszcz71 g75%
Węgle netto5 g2%
Białko47 g22%
Przygotowanie
Tryb gotowania
Pomidory pokrój w plastry. Na talerzu ułóż warzywa liściaste, a na nich kurczaka, pokruszoną fetę, pomidory i oliwki.
Dopraw solą i pieprzem, skrop oliwą z oliwek.
Trik strefy
Feta i oliwki są słone - soli dodaj minimalnie. 80 ml oliwy to dużo; dla lżejszej wersji daj 40 ml. Gotowy kurczak z rożna robi z tego błyskawiczny obiad.
Przepis: Ketostrefa · Inspiracja: ketostrefa.pl · Opublikowano 2026-06-16
Smakowało?
Więcej w „Obiady & Kolacje" →
